5 dni

[...] ok, wiosło i poziom hantle poszły o wiele lepiej nie ostatnio. Arnoldki siadły 10kg, ale jeszcze mogę dołożyć. Dziś ciężki dzień w pracy, dużo stresu. W nocy obudziłem sie o 2, ale usnąłem za jakieś 30 min Ogólnie ostatnie 2 dni spałem całą noc, coś się poprawia. Nie dawno skończyłem trening, nie było wcześniej czasu, ale zrobiony na 100%.

[...] powerem. I tak zrobiłam. Wczoraj nowy plan, od razu przyznaje, że podpieralam się schematem, który napisała Bziubzius, ponieważ bardzo mi się spodobał. Postawilam na 3rozne dni treningowe. Wczoraj było tak: 1. Bułgarski 2. MC na prostych nogach 3. HP z guma nad kolanami 4. Wiosło sztanga 5. Wznosy hantli w przód i bok 6. Scyzoryki 7. Odwodzenie [...]

[...] miesniowej niczym nie roni sie od nabierania masy ogolnej, jednak trzeba wstrzelic sie w bilans kaloryczny, tak aby powoli budowac miesien, a nie zalwac sie tluszcem 5.3 dni w tyg na start, poniedzialek, sroda, piatek i styka 6.nie ma znaczenia 7.sezonowe, obecnie dostepne w sklepie np sliwki, jablka, gruszki 8.dieta, dieta i jeszcze raz [...]

jak najbardziej, smialo a w dni nie treningowe, jak stosować? Jeżeli wstaje biore na czczo 7.5mg, około 250mg kofeiny i robię cardio, i wieczorem druga porcja 7.5 mg i bez treningu siłowego ( trening siłowy 3x w tygodniu) czy wziąć rano całe 15mg przed wysiłkiem?

no wiem wiem ze do konca sermów tylko że teraz wbijam hcg w polowie cyklu i rozbijam na 3 strzały co drugi dzien i pytałem czy tamoxifen 20mg tylko w dniu wbicia hcg ( e2d) czy przez okres wbijania hcg ( 5-6 dni ) ? a kcal juz sporo mam, cięzko wiecej wcisnać z czystej michy :D Zmieniony przez - darexxx321 w dniu 2017-11-24 22:27:36

Odblokowanie będzie zależne od długości cyklu. Jak cykl ma być dłuższy wbijaj 5000 hcg 2*2500 co 3 dni co ok 5 tygodni

Odblokowanie będzie zależne od długości cyklu. Jak cykl ma być dłuższy wbijaj 5000 hcg 2*2500 co 3 dni co ok 5 tygodni otoz to wiec okresl sie mniej wiecej to i o odbloku sie pomoze chyba ze nie masz okreslone dlugosci to zacznij wbijac i jw hcg 2x2500e3d co 4-6tyg

Metka za krótko, co najmniej 8 tyg, propa odpalaj od razu, zacznij od 100 mg eod, co 5-6 tyg hcg 5000 iu rozbite na 2500 iu co 3 dni. Kontroluj estradiol, gdybyś złapał zamule to badania i jakiś IA ogarnij. Niby 3 razy czułem delikatne kucie przy wątrobie a tak to jest ok. Wszyscy polecają metkę brać 4 tyg, niektórzy nawet 6 ale w tedy mniejsze [...]

Masz juz 40 na karku odpusc sobie te orale, szkoda flakow... Daj test + dece bedzies zadowolony :-)) JW Deka z testem idealne combo do masowania,daj cabaser 0.5 tab co 14 dni prl będzie w normie i będziesz zadowolony

"Kiedy łapałem wody na twarzy jadłem 0,5 Symexu co 3 dni do momentu aż było Ok" chłopie a co to za sposób dawkowania symexu?? Brałeś symex bo puchleś na twarzy?? słaby sposób wiem ,ale tak wiedziałem ze estro mam więcej niż zawsze.Zle myślałem ? Jak zle to mnie popraw proszę :)

"Kiedy łapałem wody na twarzy jadłem 0,5 Symexu co 3 dni do momentu aż było Ok" chłopie a co to za sposób dawkowania symexu?? Brałeś symex bo puchleś na twarzy?? słaby sposób wiem ,ale tak wiedziałem ze estro mam więcej niż zawsze.Zle myślałem ? Jak zle to mnie popraw proszę :) Takich leków nie powinno się brać na oko. Robisz badanie estro i [...]

Jak wyżej - jeśli po takim posiłku wszystko jest ok to nie ma problemu tym bardziej że jesz go 1-1,5 h przed snem . Następnym razem nie musisz się zmuszać - poprostu następnego dnia dołóż brakujące kcal z dnia poprzedniego lub rozłóż je na 2-3 dni w przód i suma tygodniowych kcal będzie się zgadzać :)

[...] lepszy jest symex. Ile tamoxifenu/symexu dziennie i jak dlugo? 3. Jaki schemat odbloku przyjac? Myslalem nad hcg razem z propem po 1000iu e2d i ostatni strzal hcg (piaty) 2 dni po ostatnim propie. Clomid 3dni po ostatnim hcg? Ile czasu go lykac? 4. Czy po 1000iu hcg to nie za duzo? Czytalem, ze lepiej dac mniejsze ilosci i dluzej niz wieksze i [...]

Dziś moja waga rano 70,5 kg, walczymy. Doz startu w kategorii 66 pozostało 3 dni. Zobaczymy jakie jutro wyjdą pomiary.

Dziś moja waga rano 70,5 kg, walczymy. Doz startu w kategorii 66 pozostało 3 dni. Zobaczymy jakie jutro wyjdą pomiary. Teraz widzę dlaczego zbijasz do kat.66kg.....jak zaliczysz chociaż jedno podejście to medal 100% jest ;-D /SFD/2018/8/6/8d05e6a37a364849890950f3c59036fc.jpg

Kumam 4 dni tamto a to 12h po czyli propek dobry. Jak długo libido leży? Dużo ruchasz? Może musisz trochę odpocząć od cipki. Ja jak wale dzień w dzień rano i wieczorem to też w końcu przychodzi taki moment że sprzęt nie chcę już banglać pomimo hormonów pod kontrolą. Tydzień rozłąki działa wtedy jak kuracja %-) Próbowałeś ze świeżą panienką?? [...]

Raczej zacznę od 12.5 i co dwa dni będę zwiększał , później przezuce się na masteron

[...] za podpowiedz, tak tez zrobie. Bedac u lekarza powiedzial zeby ograniczyc zoltka z jajek i powtorzyc badania za 3miesiace. A powiedz mi test dlugi w dawce 250 co 5/6 dni może namieszac ewentualnie cos zaklocic w hormonach, nasieniu bo tak jak wspomnialem staramy sie o dzieciaka i woalbym nie namieszac, ale taka dawka chyba nie bedzie [...]

[...] W sprawie poprawy cholesterolu i wogole,( jutro ogarne te zabawki na poprawe profilu) jesli chodzi o testa myslalem zeby strzlic delikatnie dlugiego raz na 5/6 dni, jasne zgadzam sie ze lepiej byc off i sie starac niz on, ale nie ukrywam ze in vitro to dlugotrwaly proces ktory trochec juz trwa i nie wiadomo ile porwa dlatego tak [...]

[...] za podpowiedz, tak tez zrobie. Bedac u lekarza powiedzial zeby ograniczyc zoltka z jajek i powtorzyc badania za 3miesiace. A powiedz mi test dlugi w dawce 250 co 5/6 dni może namieszac ewentualnie cos zaklocic w hormonach, nasieniu bo tak jak wspomnialem staramy sie o dzieciaka i woalbym nie namieszac, ale taka dawka chyba nie bedzie [...]